Самбо / Дзюдо
17.09.2017

ДЗЮДО/САМБО – это один из видов боевого искусства или спортивной борьбы, в которой главное — ловкость, а не сила. Принципиально использование силы соперника.
В программе обучения:
Общая физическая подготовка
Подвижные игры
Обучение элементам гимнастики и акробатики
Обучение падениям и самостраховкам
Обучения приемов борьбы в стойке и в партере

trener
Инструктор-преподаватель: Светлана Боброва
Мастер спорта России по дзюдо. Кандидат в мастера спорта по самбо. Победитель первенств Московской области по самбо и дзюдо. Серебряный призёр первенств Москвы, участник финальных первенств России. Призёр чемпионата ЦФО России. Победитель и призёр всероссийских и международных турниров. Выпускница МГАФК 2017 г.